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抗击新冠肺炎，每个人都是自己健康的第一责任人

发布时间：2021-08-13 15:35    来源：防保与健康促进办    查看：
新的疫情形势下，做好个人防护至关重要，我们每个人都是自己健康的第一责任人。本期健康驿站，我们从以下几个方面，讲解日常生活中一些必要的防疫措施。


一、在办公场所，您需要做到以下防护：
1.配合做好体温检测
2.保持手卫生
3.正确佩戴口罩
4.常通风、保持室内清洁
5.少开会、不聚集，保持一米以上社交距离
6.尽量少乘坐厢式电梯
做好健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状，应及时报告并按要求就医。

二、外出购物时，您需要做到以下防护：
1.提前列好购物清单
2.配合做好体温检测
3.全程佩戴口罩
4.不闲逛、不闲聊，减少逗留时间
5.尽量步行、少乘坐厢式电梯
6.保持一米以上社交距离
7.提倡使用电子支付
8.到家后及时洗手

三、施工作业时，您需要做到以下防护：
1.配合做好体温检测
2.注意手卫生
3.正确佩戴口罩（面罩或防毒面具）
4.加强通风换气
5.分时段、分批次洗澡更衣
6.休息期间减少外出、不聚集，保持一米以上社交距离
做好健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状，应及时报告并按要求就医。

四、居家防护，您需要做到以下防护：
1.勤洗手、常通风、
2.打喷嚏遮口鼻
3.少外出、不扎堆
4.正确佩戴口罩
5.合理膳食、适度运动
6.心态平和，不信谣、不传谣
7.从中高风险地区返回的人员应主动进行登记，按规定接受集中或居家隔离。积极配合做好健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状，应及时报告并按要求就医。

五、乘坐出租车时，您需要做到以下防护：
1.全程佩戴口罩
2.减少交流
3.适度开窗通风
4.打喷嚏遮口鼻
5.按要求扫健康码，下车前索要发票
6.下车后及时洗手

六、乘坐地铁时，您需要做到以下防护：
1.配合做好体温检测
2.全程佩戴口罩
3.乘客间讲距离
4.打喷嚏遮口鼻
5.下车后及时洗手

七、乘坐飞机时，您需要做到以下防护：
1.配合做好体温检测
2.全程佩戴口罩
3.保持手卫生
4.打喷嚏遮口鼻
5.乘客间少交流

八、乘坐长途汽车时，您需要做到以下防护：
1.配合做好体温检测
2.全程佩戴口罩
3.保持手卫生
4.打喷嚏遮口鼻
5.减少交流、适度开窗通风
6.服务区就餐要与他人保持距离
7.保留乘车票据
乘坐公共交通工具时，请主动配合工作人员做好疫情防控；如有发热、干咳、乏力等症状，请勿乘坐。

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